Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2023
|
58,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
798 kcal
|
Fett: 26,46g | Prot: 34,69g | Kolh.: 108,23g.
Frukost: Сладкий Красный Перец, Киноа (Вареный), Комо Сыр Твердый Голландия, Хлеб Цельнозерновой, Зеленый Чай. Lunch: Мёд, Куриная Грудка Отварная, Doctor Grain Хлебцы Ржаные, Зеленый Чай, Морковь на Пару. Middag: Своя Лінія Йогурт 1%. Snacks/Annat: Мороженое. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastesuri 's vikthistorik
|