Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2023
|
77,1 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2914 kcal
|
Fett: 85,14g | Prot: 182,92g | Kolh.: 375,47g.
Frukost: Lait de Soja Nature, Fromage Blanc 0%, Flocons d'avoine (40g), Miel, Amandes, Banane. Lunch: Banane, Pain Complet, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Truite Arc-en-Ciel (d'Elevage). Middag: Truite Arc-en-Ciel (d'Elevage), Bjorg Galettes de Riz Complet, Kinder Country. Snacks/Annat: Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Pain Complet, Truite Arc-en-Ciel Sauvage, Petit Gâteau au Chocolat, Baie de Goji, Sodeb'O Sandwich Poulet Rôti Crudités . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
metimemosaic 's vikthistorik
|