Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2023
|
71,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
355 kcal
|
Fett: 4,05g | Prot: 31,62g | Kolh.: 51,37g.
Frukost: Nanas, Buah Naga, Buah Pir. Lunch: Kemangi, Mentimun (dengan Kulit), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Adefitria108 's vikthistorik
|