Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2023
|
79,5 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 83,64g | Prot: 101,94g | Kolh.: 132,82g.
Frukost: Heinz Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе Вареное, NovaSweet Подсластитель, Кофе, Кофе с Сахаром. Lunch: ВкусВилл Макароны с Курицей и Грибами, Салат Овощной с Маслом, Белый Хлеб, Башкирское Мороженое Мороженое СССР. Middag: Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Кокос-Миндаль. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Эсфирь183 's vikthistorik
|