Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2023
|
64,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 76,65g | Prot: 36,61g | Kolh.: 148,04g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, не Молоко Овсяное Шоколадное, Nestle Шоколадные Шарики, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. Lunch: Перекресток Оливье , Макфа Макароны Отварные, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром. Middag: Перекресток Оливье, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|