Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2023
|
70,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 64,46g | Prot: 80,76g | Kolh.: 109,86g.
Frukost: Almonds , Honey , Quaker Whole Oats, Al Ain Farms Long Life Milk Low Fat. Middag: Al Rawabi Fresh Yoghurt Full Cream , AL ISLAMI Mutton Mince, Basmati Rice (Cooked), Sadia Mixed Vegetables with Corn. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|