Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2023
|
84,1 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 24,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2205 kcal
|
Fett: 59,25g | Prot: 118,13g | Kolh.: 308,12g.
Frukost: Конфета, Сметана 20%, Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Эко Хлеб Хлеб Заварной с Изюмом, Кижуч, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Middag: Каждый День Конфета Молочная, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|