Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2023
|
86,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2305 kcal
|
Fett: 109,34g | Prot: 32,07g | Kolh.: 241,60g.
Frukost: Макфа Макароны Гнезда. Lunch: Кофе, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. Middag: Кофе, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Annat: Lay's Чипсы, Балтика Пиво Бархатное . mer...
|
Tappar 14,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AndrewAndronoff 's vikthistorik
|