Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2023
|
88,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 86,95g | Prot: 111,00g | Kolh.: 110,57g.
Frukost: La Trattoria Пармезан, Яйцо (Целое), Mlekovita Сыр Фета, РИФ Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы. Lunch: Рис Вареный, Магнит Банан, Кижуч, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Соевый Соус, Данон Творожный Ананас и Банан, Станем Друзьями Авокадо , Сиртаки Фета. Middag: Мираторг Бульон Куриный, Русский Хлеб Хлеб Черный, Каждый День Крыло Куриное, Избенка Страчателла. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|