Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2023
|
75,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
697 kcal
|
Fett: 25,95g | Prot: 55,78g | Kolh.: 56,50g.
Frukost: Вареное Яйцо, Молочная Ферма Йогурт, Простоквашино Творог 5%, Помидоры, Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Фазер Хлеб Энергия Здоровья. Middag: Простоквашино Сметана 10%, Чеснок, Редис, Помидоры, Вареное Яйцо, Мистраль Булгур Отварной, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ВикторияБал 's vikthistorik
|