|
Alhamdulillah naik lagi 💪🏼
|
50 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2342 kcal
|
Fett: 63,78g | Prot: 78,12g | Kolh.: 370,20g.
Frukost: Dancow Fortigro Coklat, Nestle Koko Krunch (30g), Finna Kerupuk Rasa Bawang, Tempe Orek, Nasi Kuning. Lunch: Pisang, Telur Dadar, Tahu Isi, Nasi Putih. Middag: Tahu Isi, Nasi Putih. Snacks/Annat: Martabak Manis, Makaroni, Telur Dadar, Pisang, Dancow Fortigro Coklat, Sobisco Tini Wini Biti Rasa Asin. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alpucadoty 's vikthistorik
|