Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2023
|
57,2 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
761 kcal
|
Fett: 14,25g | Prot: 39,55g | Kolh.: 128,82g.
Frukost: Ubi Jalar (Manis), Pisang Kepok Rebus, Telur Rebus. Lunch: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Indomaret Pisang Ambon, Nasi Merah. Middag: Pisang Kepok Rebus, Lemon. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
prisiliasarah 's vikthistorik
|