Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2015
|
74,3 kg
Tappat hittills: 20,0 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2015:
|
1660 kcal
|
Fett: 98,50g | Prot: 42,50g | Kolh.: 157,50g.
Middag: Olive Garden Fried Zucchini, Olive Garden Calamari. Snacks/Annat: Wal-Mart Bakery Triple Chocolate Loaf Cake, Cold Stone Creamery Chocolate Devotion Ice Cream (Like It). mer...
|
|
2647 kcal
|
Träning:
Shopping - 15 minuter, Städning - 1 timme, Körning - 30 minuter, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Stående - 3 timmar, Sömn - 8 timmar, Vila - 2 timmar och 9 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 6 minuter. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|