Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2015
|
60,5 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2015:
|
975 kcal
|
Fett: 59,47g | Prot: 51,27g | Kolh.: 61,85g.
Frukost: Body & Fit Whey Perfection, Jogging Magere Kwark. Lunch: AH Ambachtelijke Kip-Kerrie Salade, Pringles Paprika. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|