Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2023
|
68,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 24,59g | Prot: 75,04g | Kolh.: 164,32g.
Frukost: Nestlé Cereal Fitness, Soprole Protein + Chirimoya . Lunch: Sprite Bebida, Kraft Mayodeli, Van Camp's Atún en Agua, Minuto Verde Ensalada Lista Congelada, Abrantes Champiñones Blancos, Zapallo Italiano, Lucchetti Spaghetti 5 Integral. Middag: Cacao Natural Superalimento, Colun Leche Descremada sin Lactosa. Snacks/Annat: Nestlé Chokita. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NachitaFlores 's vikthistorik
|