Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2023
|
54,3 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 69,41g | Prot: 100,73g | Kolh.: 158,88g.
Frukost: Сахар, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Maxler 100% Golden Whey Шоколадно-Ореховая Паста. Lunch: Сахар, Фарш Индейки (Приготовленный), Сливочное Масло, Гречка Отварная. Middag: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Индейкой Су-Вид, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Комлево Эклер. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|