Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2023
|
109,6 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 44,24g | Prot: 158,76g | Kolh.: 136,45g.
Frukost: Травяной Чай, Фрутоняня Пюре Яблоко Персик , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Голден Яблоко , Творог 5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Middag: Голден Яблоко , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Глобус Говядина Тазобедренная Часть , Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vlad Beck 's vikthistorik
|