Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2023
|
59,5 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1928 kcal
|
Fett: 50,21g | Prot: 110,40g | Kolh.: 245,12g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Lunch: Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом , Куриное Филе. Middag: Короваево Молоко 3,2%, Lambertz Пряники Глазированные Темным Шоколадом. Snacks/Annat: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Шармэль Зефир Яблочный, Snickers Сникерс. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|