Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2023
|
77,9 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2836 kcal
|
Fett: 65,00g | Prot: 282,00g | Kolh.: 311,00g.
Frukost: Wings Food Golda Coffee. Lunch: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. mer...
|
Tappar 7,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|