Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2023
|
77,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 67,81g | Prot: 128,05g | Kolh.: 80,10g.
Frukost: Яичный Желток, Вареное Яйцо, Сыр Гауда, С.Пудовъ Мука Рисовая, Дикси Творог Обезжиренный. Lunch: Тимоша Козинак Микс, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Вареное Яйцо, Global Village Зелёный Горошек, Перекресток Говядина Шейная Часть . Middag: Пятерочка Яблоко Сезонное, Морковь, Атлантическая Треска. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|