Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2015
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49,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Dåligt.
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Visa kostkalendern, 03 februari 2015:
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936 kcal
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Fett: 19,36g | Prot: 47,30g | Kolh.: 150,52g.
Frukost: Chouchous, Pâte a crêpes (1g), Maïs Soufflé, Rians La Faisselle 0%, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Nutella Nutella, Schwartau Confiture Fraises Delight. Lunch: Ker Cadelac Quatre-Quarts, Baguette, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Carrefour Mélanges de Fruits Rouges, Rians La Faisselle 0%, Alelor Bio Cornichons en Stick Aigres Doux, Poivrons Rouges Doux, Poivrons Rouges Doux, Concombre (Pelé), Chou-Fleur, Tomates Cerises, Leader Price Laitue Iceberg. Middag: Schwartau Confiture Fraises Delight, Pâte a crêpes (1g), Petit Chebra Fromage Frais au Lait de Chèvre, la Belle Étoile Cancoillotte Nature, Pain de Seigle, Pomme, Rians La Faisselle 0%, Leader Price Laitue Iceberg. Snacks/Annat: Chouchous, Délices de Kerloch Biscuits Cuillers, Rians La Faisselle 0%, Taillefine Compote Pomme Abricot. mer...
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Tappar 3,5 kg per vecka
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