Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2015
|
60 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2015:
|
1627 kcal
|
Fett: 60,57g | Prot: 104,48g | Kolh.: 188,92g.
Frukost: Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Cytryna, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%. Lunch: Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Bułki owsiane, Łaciate Mleko 0,5%. Middag: Młyny w Stoisławiu Otręby Owsiane Spożywcze, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, Tolonis Jogurt Typu Greckiego o Obniżonej Zawartości Tłuszczu. Snacks/Annat: Jabłko, Trisan Kapusta z Grzybami, Kapuśniak. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gryzipiórka 's vikthistorik
|