Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2015
|
57,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2015:
|
848 kcal
|
Fett: 34,03g | Prot: 29,23g | Kolh.: 104,75g.
Frukost: Слобода Майонез Оливковый 67%, Свеклы, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Lunch: Мистер Берлинер Венская Сдоба с Кремом и Шоколадом, Альпен Гольд Темпо, Капуста Тушеная. Middag: Яйцо, Яйцо, Яйцо. mer...
|
|
1419 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 28 minuter, Vila - 15 timmar och 32 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|