Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2023
|
76,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1809 kcal
|
Fett: 45,32g | Prot: 56,87g | Kolh.: 309,85g.
Frukost: Gmyrek Tex-Mex Mettwurst, Kamps Graubrot, Maggi Klare Brühe, Ja! Gouda Mittelalt. Lunch: Dr. Oetker La Mia Pinsa Spinat Tomate. Middag: Maggi Klare Brühe, Gmyrek Tex-Mex Mettwurst, Ja! Delikatess Fleischsalat, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Kamps Graubrot. Snacks/Annat: Haribo Colorado, Haribo Colorado, Haribo Colorado, Äpfel, Möhren, Haribo Goldbären. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
triggerfish 's vikthistorik
|