Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2023
|
76,8 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1031 kcal
|
Fett: 36,94g | Prot: 95,01g | Kolh.: 76,54g.
Frukost: Блины с Творогом, Помидоры. Lunch: Творожная Запеканка. Middag: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Premialle Фета, Свекла с Чесноком и Майонезом. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Hovorun 's vikthistorik
|