Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2023
|
64,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
957 kcal
|
Fett: 36,97g | Prot: 67,10g | Kolh.: 90,81g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Амур Бройлер Котлеты Рубленые, Гречка Отварная, Рис Вареный. Snacks/Annat: Ёбатон Суфле. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vbarylnikova93 's vikthistorik
|