Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2023
|
86 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 62,71g | Prot: 33,51g | Kolh.: 106,45g.
Frukost: Кофе с Молоком, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. Lunch: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Middag: Кофе с Молоком, Ермолино Палочки Картофельные с Сыром. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Pin&Vin Мороженое с Печеньем и Шоколадной Крошкой в Шоколадной Глазури с Арахисом. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|