Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2023
|
66,6 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 61,62g | Prot: 122,68g | Kolh.: 119,67g.
Frukost: Махеевъ Топпинг Молочный с Какао, Националь Кокосовая Стружка, Красная Цена Творог 1,8%, Оливковое Масло, Творог из Замороженного Кефира, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Яичный Белок, Кофе, ООО Миофарм Псиллиум. Lunch: Гречка Отварная, Редис, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), ООО Ф. Рост Скумбрия Мороженая. Middag: Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, Станция Молочная Творог 5%, Кофе. Snacks/Annat: Кофе, VEGANNOVA Псилиум. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliterent85 's vikthistorik
|