Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2023
|
64,6 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
998 kcal
|
Fett: 32,85g | Prot: 51,01g | Kolh.: 116,98g.
Frukost: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Malzers Rathausbrot. Lunch: Meine Mahlzeit Nudelauflauf, Ja! Kernige Haferflocken, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Aldi Speisequark Magerstufe. Middag: REWE Beste Wahl Delikatess Hähnchen in Aspik, Malzers Rathausbrot. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gilla1511 's vikthistorik
|