Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2023
|
63,1 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1911 kcal
|
Fett: 72,79g | Prot: 62,32g | Kolh.: 245,03g.
Frukost: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Blue Band Halvarine, Wasa Volkoren Cracker, Suiker, Dolce Gusto Café Au Lait, Foodie Collageen Boost. Lunch: Lonka Soft Nougat Caramel, Koffie Latte, Conimex Kroepoek Naturel, Ananas, AH Basic Kip Saté met Pindasaus, Stokbrood (met Zuurdesem). Middag: Yil'driz Turkse Knoflooksaus , Aviko Dikke Airfryer Friet. Snacks/Annat: Stroopwafel. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Lekker gegeten gisteren en ook nog eens afgevallen 👌
08 maj 23 av medlem: Biene Mays
|
Ja sta er versteld van. Twee dagen eigenlijk. Alleen nog niet een nr2 gedaan 💩 dus wie weet, maar al koffie en twee crackers op. Elke stapje telt 🥰
08 maj 23 av medlem: jessmeh40
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jessmeh40 's vikthistorik
|