Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2023
|
61,7 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
903 kcal
|
Fett: 32,28g | Prot: 39,31g | Kolh.: 111,76g.
Frukost: Coppenrath & Wiese Käsekuchen (125g), Honig, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Gouda, Sondey Reiswaffeln mit Meersalz, Ener Bio Linsen Waffeln, Gurke (mit Schale), Heinz Curry Mango Sauce. Lunch: Sondey Reiswaffeln mit Meersalz, Himbeeren, Banane, Alpro Natur Ungesüßt. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beautifulisdifferent 's vikthistorik
|