Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2023
|
77,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1071 kcal
|
Fett: 37,64g | Prot: 89,86g | Kolh.: 91,40g.
Frukost: Ovo, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light, In Natura Tomate, Barra Mansa Leite Integral, Nespresso Café. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado, Cenouras Cozidas, Feijão Preto Cozido. Middag: Almanara Esfiha Fechada, Almanara Esfiha Fechada. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marilica Tsukino 's vikthistorik
|