Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2023
|
67,2 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 84,89g | Prot: 77,84g | Kolh.: 147,18g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Гречка Отварная. Lunch: Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Арахисовая Паста, Белый Лаваш. Middag: Редис, Приосколье Мышечный Желудок, Smart Formula Протеиновый Батончик Какао, Австралийский Торговый Дом Котлета Рубленая из Говядины, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Сушеное Манго. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanay_mk__ 's vikthistorik
|