Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2023
|
83,1 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 47,44g | Prot: 61,40g | Kolh.: 232,45g.
Frukost: Trader Joe's Everything But The Bagel Seasoning , Bananas , Great Value Cream Cheese , Little Northern Bakehouse Seeds & Grains Gluten Free Bread. Lunch: No Name Sesame Seeds, Turkey Meat , Lotus Foods Forbidden Rice Ramen, Kikkoman Soy Sauce, Garlic , Truvia Brown Sugar Blend, Gochujang, Sesame Oil , Egg. Middag: Quinoa Bean Stuffed Peppers. Snacks/Annat: Tim Hortons Hot Chocolate (Small). mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CarChar030 's vikthistorik
|