Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2011
|
105,2 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 49,94g | Prot: 63,79g | Kolh.: 195,45g.
Frukost: Sugar Free Blueberry Preserves, 35 Calorie Wheat Bread, bacon, bacon grease, Egg. Middag: Cheesy Bread, Chicken Alfredo with Penne Pasta, Honey & Oat Blenders, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Snacks/Annat: Fruit Chillers. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|