Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2023
|
69,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 81,66g | Prot: 48,75g | Kolh.: 210,36g.
Frukost: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сладкий Красный Перец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта. Lunch: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Гречка Отварная. Middag: Толстяк Пицца по-Милански, Дымов Сервелат Кремлевский, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Манты, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Oreo Печенье, Дубки Колбаса Сырокопченая Столичная, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Махеевъ Майонез Провансаль, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|