Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2023
|
81,9 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 55,78g | Prot: 72,73g | Kolh.: 97,02g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk. Lunch: Logan's Roadhouse House Salad (No Dressing), Logan's Roadhouse Sirloin (6 oz), Logan's Roadhouse Yeast Roll, Birds Eye Steamfresh Cut Green Beans. Middag: Louisiana Fish Fry Cajun Etoufee Mix, White Rice, Member's Mark Pork Carnitas, Pictsweet All Natural Purple Hull Peas. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|