Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2023
|
77,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 72,29g | Prot: 134,73g | Kolh.: 100,11g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Съешь Меня Авокадо, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр, Snickers Snickers Криспер, Дикси Творог Обезжиренный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Bombbar Батончик Фисташковый, Сыр-Бор Сыр Российский, Помидоры, Магнит Картофель, Петелинка Филе Куриного Бедра. Middag: Яшкино Крокант с Миндалем, Редис, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Минтай. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|