Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2023
|
71,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 68,01g | Prot: 65,31g | Kolh.: 125,28g.
Frukost: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Heinz Кетчуп Томатный, Майонез, Блины на Молоке, Шашлык из Свинины. Lunch: Lay's Чипсы с Солью, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Сливочное Масло, Капуста Тушеная с Курицей, Картошка Вареная. Middag: Банан, Сервелат, Белый Хлеб. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|