Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2023
|
112,2 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 93,87g | Prot: 34,54g | Kolh.: 157,99g.
Frukost: Tap Water, Coffee. Lunch: Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Del Taco Chips and Salsa (Small). Middag: Ice Cream, Hood Creamy Coffee Ice Cream, Ken's Ken's Sweet Vidalia Onion Vinaigrette Dressing , Uncle Sam Toasted Whole Wheat Berry Flakes & Flaxseed Cereal, Olive Oil , Carrots, Cuties Mandarin Orange, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Fisher Pecan Halves, Kale . Snacks/Annat: Companion Multigrain Bread, Grape Juice. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MightyFull 's vikthistorik
|