Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2023
|
72,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2610 kcal
|
Fett: 72,02g | Prot: 128,14g | Kolh.: 339,34g.
Frukost: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%. Lunch: Gut & Günstig Erbsen & Möhren, Barilla Fusilli. Middag: Greenforce Vegane Frikadelle, Orangen. Snacks/Annat: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, ültje Erdnüsse. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|