Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2023
|
109,2 kg
Tappat hittills: 24,2 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
730 kcal
|
Fett: 46,37g | Prot: 31,93g | Kolh.: 37,45g.
Lunch: Ayran, Közlenmiş Patlıcan, Kabak, Karışık Yeşil Salata, Aknaz Hellim Peyniri. Middag: Kıymalı Kabak Dolması, Çilek, Ev Yapımı Yoğurt. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zgrmkscgl 's vikthistorik
|