Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2023
|
62,9 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
859 kcal
|
Fett: 37,47g | Prot: 60,04g | Kolh.: 72,08g.
Frukost: Paul Pain Au Chocolat. Lunch: Banane, Auchan Carottes Râpées, Oeuf Dur. Middag: Carrefour Blanc de Poulet Fumé. Snacks/Annat: Carrefour Chocolat Noir Pépites de Poire. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|