Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2023
|
56,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 52,50g | Prot: 56,08g | Kolh.: 247,42g.
Frukost: Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Lidl Himbeeren, Alesto Walnusskerne Naturbelassen. Lunch: Crownfield Bio Leinsamen Geschrotet, Crownfield Kernige Haferflocken, Alnatura Hafer Drink Ungesüsst, Pink Lady Äpfel. Middag: Ebly Sonnenweizen Gekocht, Maggi Würzmischung 1, Aldi Bio Junge Erbsen, Bertolli Natives Olivenöl Extra, Radieschen, Karotten, Aldi Datteltomaten, Lidl Gurke, Aldi Rote Paprika, Brokkoli. Snacks/Annat: Katjes Fred Ferkel 1/3 Weniger Zucker. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|