Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2023
|
73,4 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 96,39g | Prot: 81,04g | Kolh.: 25,64g.
Frukost: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Spomlek Сыр Старый Олендер , METRO Chef Гуакамоле, АТБ Перец Болгарский , Своя Линия Семга Слабосоленая , Своя Линия Яйца Куриные. Lunch: Супер Зерна Проростки Пшеницы, Vita Verde Буряк Варений, Сильпо Авокадо, Своя Линия Семга Слабосоленая , Рудь Шпинат. mer...
|
|
1919 kcal
|
Träning:
Пилатес - 1 timme, Vila - 16 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlanayemelyanova 's vikthistorik
|