Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2023
|
108,2 kg
Tappat hittills: 44,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 102,33g | Prot: 80,39g | Kolh.: 137,62g.
Frukost: Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо, Редис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Печеные Овощи, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей, Веселый Молочник Сметана 15%. Middag: Курица (Жареная в Панировке), Салат Овощной. Snacks/Annat: Славянка Конфета Золотой Степ, Творог (Обезжиренный), Мария Печенье, Сыр Российский. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinazhurav 's vikthistorik
|