Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2023
|
77,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2873 kcal
|
Fett: 67,36g | Prot: 184,49g | Kolh.: 408,01g.
Frukost: Pomme, Lait de Soja Nature, Carrefour Fromage Blanc 0%, Flocons d'avoine (40g), Miel, Amandes, Banane. Lunch: Heinz Tomato Ketchup, Courgette, Pâtes (Cuites), Blanc de Poulet, Muffin Anglais de Blé Entier. Middag: Heinz Tomato Ketchup, Muffin Anglais de Blé Entier, Blanc de Poulet. Snacks/Annat: Ananas, Amandes, Banane, Carrefour Fromage Blanc 0%, Brocoli, Courgette, Blanc de Poulet, Steak Haché 5%, Pâtes (Cuites). mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
metimemosaic 's vikthistorik
|