|
Down once again!!! = )
|
94,3 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 15,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2009:
|
1492 kcal
|
Fett: 41,06g | Prot: 65,11g | Kolh.: 223,58g.
Frukost: spicy v8, pear, plum, instant oatmeal maple and brown sugar high fiber, coffeemate, sara lee delightful bread. Lunch: 100 calorie right bites, bumble bee spicy thai tuna, lean cuisine tortilla crusted fish. Middag: sesame stir fry with chicken. Snacks/Annat: almonds. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|