Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2023
|
51,5 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 88,55g | Prot: 45,26g | Kolh.: 132,99g.
Frukost: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Простоквашино Творожок, Rich Вишневый Сок, Омлет с Молоком, Уральский Богатырь Сосиски Молочные. Lunch: Уральский Богатырь Сосиски Молочные, Роллтон Спагетти. Middag: Яшкино Мини-Рулет, Babyfox Вафельный Батончик, Помидоры, Уральский Богатырь Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Milka Печенье Милка с Кусочками Молочного Шоколада. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|