Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2023
|
72,2 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1733 kcal
|
Fett: 76,93g | Prot: 121,37g | Kolh.: 131,87g.
Frukost: Сыр Российский, Плов с Курицей, Котлета Куриная. Lunch: Тефтели с Рисом, Юбилейное Мини Кексы, Плов с Курицей. Middag: Творожная Запеканка, Солянка Сборная Мясная. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|